Personlig utveckling och tro på kristen grund

Namnlös design)

Gå en kurs i personlig utveckling på en kristen grund.


Var kan jag gå den?

- I ditt hem


Hur går den till?

- Du får se på videolektioner, göra praktiska måleriövningar, läsa Bibel texter, notera i ditt block och reflektera.


Varför skall jag gå den?

- Om du har behov av att landa, reflektera och se på din situation.

- Om du vill stressa ner, meditera till Bibeltexter och få klarhet i det som finns inom dig.

- Om du vill lyssna till din egen stämma och finna vilan i ditt skapande måleri.

- Om du vill bearbeta, tolka, arbeta med dig själv på ditt eget personliga sätt.

- Om du vill använda konsten, Bibelorden, egen tiden, ditt hem som kreativa verktyg.

- Om du vill att din tro på Gud har en central del i din personliga utveckling och tro.


Vem är kursen till för?

Den är till för dig som är:

- utmattad

- stressad

- sörjer

- har ett krossat hjärta

- behov av egen tid

- se på din situation själv

- tolka din egen inre resa

- vill arbeta med ditt inre

- använda konsten som ett helande verktyg

- vill notera och reflektera över det som sker inom dig

- ha en tyst kreativ konst retreat hemma, på en kristen grund

- ha en inre dialog med dig själv 

- tro att Gud kan vara nära i din helande process


Hur får du hjälp?

- genom skriftliga online evenemang

- email support

- Facebookgrupp

- forum under varje lektion


Varför gå en kurs i personlig utveckling och tro, genom att använda konsten som ett kreativt verktyg?


Ibland kan livet göra ont, på olika sätt eller bara snurra på.

Livs kompassen, fungerar inte.

Att följa strömmen och gå på autopilot är en vardag.

Livs tempot höjs, yttre och inre krav läggs på.

Tanke på att landa känns avlägset.

Att reflektera hör till det gamla, det " andra gör".

Nu tids människan bör ha "många bollar" i luften, för att " vara med".


Någonstans finns Gud, bakom allt.

Han vill dock vara nära, framför allt.

Han vill lära oss att stanna upp, reflektera och se på våra liv.

Han vill hela oss.

Göra det tillsammans med Honom, som Är.


Vi springer bort, gör annat, vi rycks med.

Vi strävar, drivs av det yttre, presterar.

Vi går sönder, klarar inte mer.


Frågor som:

Vart är jag på väg? Vad vill jag? Vad känner jag ?

Skjuter vi gärna på och tar det längre fram. 

Reflektera känns främmande och avlägset.


Nu har du kommit fram till att:

Din tro och din personliga utveckling vill du börja titta på.

Ditt inre, vill ha din uppmärksamhet.

Det dags att se närmare på det och " sätta färg".

Genom att uttrycka det du har inom dig, med hjälp av lite färg.

Du noterar och reflekterar över dina känslor och tankar.

Det kan få bli till en hjälp och förvandlade verktyg, i ditt liv.

Du vill förändras.

Du vill veta mer om, vem du är.

Du vill lyssna in, till din inre stämma.

Du vill läkas.


Att kunna landa och använda dig av detta enkla kreativa verktyg.

Kan hjälpa dig att se på din situation på ett nytt sätt.

Du kan lära dig att tolka din egen situation och din målning, på ditt sätt.

Den kan tala till dig, på ett personligt sätt.

Du har en egen röst, som är bara din och den blir hörd, av dig.

Du lär dig att meditera, utifrån Bibeln och skapar i ditt eget hem.

Det är läkande och avstressande att få sitta ner och måla en stund.

På ditt eget personliga, utvecklande sätt.

Du lär dig att landa och låta det som kommer ut ur ditt inre, få göra det.

Det finns inget rätt eller fel, det är bara som det sker i ditt dolda rum.

Tillsammans med Jesus, som är din vän.

Din tro vilar på honom.


Det är du, som är det centrala.

Du får en kreativ, stilla stund tillsammans med  Jesus.

Där prestation och krav inte existerar.

Du är närvarande och låter pensel dragen göra sitt verk.

Du kan få klarhet och bli berörd på djupet.

Där Guds Ande kan verka till en helande process.

Du lyssnar till Bibel meditationer, noterar i ditt block och målar.

Läkning kan börja i det tysta och så småningom växer något vackert fram.


Livs kompassen, kan så småningom få en ny riktning.

Tillsammans med Jesus.

Han kan tala, i det tysta skapandet, mitt i en bullrig omvärld.


Gud är trofast.


Första Tessalonikerbrevet 5:24

Trofast är han som har kallat er, han skall också utföra sitt verk



photo-1508175749578-259ded3db070

                      Vill du veta mer? Kontakta mig!

Tack så mycket! Jag hör av mig inom kort.

MVH: Caritha Alfredsson.

Kursledare, Certifierad Therapeutic Art Life Coach, inspiratör och författare på kristen grund.

Caritha Alfredsson